FONS VISION - BÍ QUYẾT CHO ĐÔI MẮT TINH ANH
Bài viết liên quan
Viêm tiểu phế quản ở trẻ là một trong những bệnh lý hô hấp thường gặp trong mùa đông và mùa xuân (từ tháng 11 đến tháng 4 hàng năm). Khí hậu lạnh và ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như virus phát triển và lây lan. Vì vậy, cha mẹ cần trang bị những thông tin cơ bản về bệnh viêm tiểu phế quản để phát hiện sớm các triệu chứng và kịp thời can thiệp y tế và tránh những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ.
Kỳ nghỉ Tết dài ngày làm thay đổi nhiều nếp sinh hoạt thường ngày như chế độ ăn, vận động... khiến nhiều người bị tăng cân. Hãy tham khảo một số mẹo giảm cân đơn giản, giúp lấy lại vóc dáng nhanh, hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe ngay dưới đây
Cơ thể chúng ta thực sự cần chất béo hàng ngày để hoạt động bình thường. Cơ thể sử dụng chất béo để làm năng lượng. Ngoài ra, chất béo góp phần xây dựng các mô thần kinh, hormone và kiểm soát tình trạng viêm. Tuy nhiên, không phải tất cả chất béo đều giống nhau. Một số chất béo tốt cho sức khỏe và cần thiết cho chế độ ăn uống lành mạnh, trong khi nhiều loại chất béo được coi là chất béo xấu nên hạn chế hoặc không nên tiêu thụ.
Tết là thời điểm để chúng ta sum vầy bên gia đình và bạn bè, vì vậy không thể thiếu những món ăn giàu đạm, đồ ngọt và rượu bia. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thể dẫn đến việc tăng cân hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.
Bữa sáng thường được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, vì nó cung cấp năng lượng cần thiết để bắt đầu một ngày mới tràn đầy sức sống. Tuy nhiên, trong những buổi sáng bận rộn, việc chuẩn bị một bữa sáng lành mạnh có thể trở thành một thách thức. Cùng Hải Phương Pharmacy tìm hiểu lý do tại sao việc dậy sớm hơn một chút để ăn sáng lại quan trọng, cùng một số lời khuyên hữu ích từ các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp bạn duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo cơ thể có đủ năng lượng và sức khỏe để đối mặt với mọi thử thách trong ngày.