Nhịp tim nhanh có thể là phản ứng bình thường của cơ thể trước những nguyên nhân không phải do bệnh lý như khi leo cầu thang, hoạt động mạnh, hốt hoảng, lo âu hay sợ hãi…hoặc cũng có thể là cảnh báo của một bệnh lý, cần hết sức cẩn trọng.

Căng thẳng là phản ứng tự nhiên của cơ thể để chống lại áp lực, với các biểu hiện như lo âu, nhịp tim nhanh, khó tập trung, mất ngủ, mệt mỏi, dễ cáu gắt.  Tuy nhiên căng thẳng quá mức hoặc kéo dài có thể gây biến chứng như trầm cảm, rối loạn lo âu, suy giảm trí nhớ, rối loạn thần kinh trung ương, ảnh hưởng đến sức khoẻ não bộ..Để cải thiện quá trình lưu thông máu lên não và hỗ trợ giảm căng thẳng, cùng tìm hiểu những thực phẩm quen thuộc nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày trong bài viết dưới đây.

Men vi sinh và men tiêu hóa đều giúp tăng khả năng tiêu hóa và cải thiện chức năng miễn dịch, nhưng thực tế đây là hai chế phẩm hoàn toàn khác nhau với các chức năng khác nhau. Việc sử dụng sai có thể gây tác dụng ngược và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. 

Được tiếp xúc sớm với điện thoại và các thiết bị điện tử, trẻ em Việt Nam có nguy cơ mắc các bệnh về mắt, đặc biệt là các tật khúc xạ (cận thị, viễn thị, loạn thị...) gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và học tập. Do vậy, để trẻ có đôi mắt sáng khỏe và khắc phục kịp thời các vấn đề về mắt, việc kiểm tra thị lực định kỳ hoặc thăm khám ngay khi nhận thấy mắt trẻ có những dấu hiệu bất thường là rất cần thiết. Ngoài ra phụ huynh cũng có thể bổ sung thực phẩm và các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng và tăng cường thị lực cho trẻ. 

Nước mắt là chất lỏng tiết ra từ tuyến lệ, đóng vai trò quan trọng trong việc bôi trơn và bảo vệ bề mặt nhãn cầu, ngăn ngừa sự mất nước của niêm mạc, giúp mắt không bị khô và tổn thương. Màng phim có cấu trúc mỏng phủ mặt trước giác mạc và kết mạc nhãn cầu. Khi lớp màng này bị rối loạn, nước mắt giảm đi về số lượng hoặc chất lượng dẫn đến tình trạng khô mắt. Vì vậy mắt cần sự hỗ trợ của nước mắt nhân tạo để bổ sung nước và cung cấp đủ độ ẩm cần thiết cho nhãn cầu. Tuy nhiên, trẻ em là đối tượng đặc biệt nhạy cảm nên không phải nước mắt nhân tạo loại nào cũng phù hợp. Sau đây là những lưu ý khi sử dụng nước mắt nhân tạo cho trẻ em.

Hầu hết chúng ta đều có thể vượt qua được những quãng thời gian mà thời tiết oi bức trong năm, nhưng khi thời tiết trở nên quá oi bức, bạn sẽ có nguy cơ cao mắc phải những rủi ro về sức khỏe. Do đó, hãy đảm bảo rằng bạn và người thân hiểu rõ những nguy cơ sức khỏe và đã có những biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi sự khắc nghiệt của thời tiết mùa hè.

Thiếu máu não thoáng qua (Transient Ischemic Attack- TIA) thường không gây tổn thương, biến chứng ngay tức thì, nhưng đây có thể là dấu hiệu của cơn đột quỵ nguy hiểm trong tương lai. Chính vì thế, tuyệt đối không nên chủ quan mà hãy theo dõi kỹ biểu hiện của cơ thể và đi thăm khám kịp thời.

Đột quỵ xảy ra rất nhanh và đột ngột, là nguyên nhân tử vong đứng hàng thứ 2 trên thế giới nhưng đứng đầu về tỷ lệ tàn tật. Đối với người bị đột quỵ, thời gian là vàng, quyết định sự sống cũng như là khả năng phục hồi của bệnh nhân. Vì vậy, người nhà bệnh nhân cần phải nắm rõ dấu hiệu để nhận biết được đột quỵ.

Gan là bộ phận quan trọng, thực hiện nhiều nhiệm vụ trong cơ thể, từ sản xuất protein, cholesterol và mật đến lưu trữ khoáng chất, vitamin, carbohydrate… Việc suy giảm chức năng gan có thể xuất phát từ uống nhiều rượu bia, sử dụng thuốc không đúng cách, thừa cân béo phì, hoặc sử dụng các thực phẩm chứa hóa chất, thuốc kháng sinh có nồng độ vượt mức cho phép… Các độc tố tích tụ lâu dài trong gan tạo ra những tổn thương cho gan. Vì vậy, việc thải độc gan là cần thiết, giúp duy trì lá gan khỏe mạnh để có một cơ thể khỏe mạnh.