5 SAI LẦM KHIẾN BỆNH CÚM TRỞ NẶNG!

Cúm (Flu) là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus gây ra. Bệnh phát triển khi vi rút cúm lây nhiễm và tấn công vào hệ hô hấp đường mũi, cổ họng, các ống phế quản và có thể bao gồm cả phổi. Các triệu chứng phổ biến là sốt, ho, đau họng, sổ mũi, đau đầu và đau nhức cơ. Cúm phần lớn diễn biến nhẹ và người bệnh có thể tự hồi phục trong khoảng 2-7 ngày. Tuy nhiên nếu không được điều trị đúng cách, cúm có thể dẫn đến các biến chứng nguy hiểm, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng, đặc biệt là ở người bị suy giảm miễn dịch, người mắc các bệnh mạn tính,… 

5 sai lầm dưới đây có thể khiến bệnh cúm trở nên nghiêm trọng hơn và và nhiều người thường mắc phải.

1. Cúm chỉ là bệnh nhẹ, không cần điều trị hoặc tự điều trị không đúng cách

Nhiều người cho rằng cúm sẽ tự khỏi sau vài ngày. Đây là quan niệm sai lầm, bởi nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, nhiễm trùng huyết, suy hô hấp, viêm cơ tim, viêm tai giữa và viêm xoang. Trong đó, viêm phổi là biến chứng phổ biến và nghiêm trọng nhất. Khi virus cúm tấn công niêm mạc đường hô hấp tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập, làm tăng nguy cơ bội nhiễm.. Thay vì tự chữa bằng mẹo dân gian hoặc dùng thuốc không kê đơn, người bệnh nên đi khám để được bác sĩ chẩn đoán và tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ căn cứ vào các triệu chứng của mỗi người để tư vấn và kê đơn thuốc phù hợp.

2. Tự ý dùng kháng sinh điều trị cúm

Nhiều người lại có thói quen tự mua thuốc kháng sinh hoặc kháng virus để uống ngay khi có triệu chứng ho, sốt, đau họng. Tuy nhiên, điều này có thể gây hại nhiều hơn lợi nếu không sử dụng đúng cách.

Virus và vi khuẩn có cơ chế hoạt động hoàn toàn khác nhau. Vi khuẩn tấn công từ bên ngoài tế bào, trong khi virus xâm nhập vào tế bào vật chủ và nhân lên bên trong. Do đó, thuốc kháng sinh vốn chỉ có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn không thể tiêu diệt được virus cúm. Việc lạm dụng thuốc kháng sinh hoặc thuốc kháng virus có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như tiêu chảy, mệt mỏi, tăng nguy cơ ngộ độc thuốc và kháng thuốc. Thay vì chủ quan hoặc lạm dụng thuốc, người mắc cúm nên nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước, bổ sung dinh dưỡng hợp lý và theo dõi sát các triệu chứng. Nếu sốt cao kéo dài, khó thở hoặc có dấu hiệu viêm nhiễm nặng, cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.

2. Nghỉ ngơi không đầy đủ và chế độ ăn uống không hợp lý

Nghỉ ngơi đầy đủ và chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng khi bị cúm. Cơ thể cần được nghỉ ngơi để phục hồi và cần được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để tăng cường hệ miễn dịch. Thiếu dinh dưỡng và ngủ không đủ giấc có thể khiến bệnh kéo dài, dễ dẫn đến biến chứng. Khi bị cúm, hãy nghỉ ngơi nhiều, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, uống nhiều nước và bổ sung vitamin để giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

3. Không tiêm phòng cúm hoặc nghĩ rằng tiêm vắc xin cúm một lần là đủ

Tiêm vắc-xin là biện pháp phòng ngừa cúm hiệu quả nhất, giúp cơ thể tạo kháng thể chống lại virus cúm, giảm nguy cơ mắc bệnh hoặc làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh. Không tiêm phòng khiến nguy cơ mắc bệnh, đặc biệt ở nhóm người có nguy cơ cao như người già, trẻ em và người mắc bệnh mãn tính tăng lên. Các Tổ chức Y tế đã khuyến nghị tiêm phòng cúm đầy đủ cho tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên

Bệnh cúm xuất hiện hàng năm với tốc độ lây lan nhanh.  Hơn nữa virus cúm có khả năng biến đổi cấu trúc kháng nguyên liên tục, khiến hệ miễn dịch khó nhận diện và chống lại nếu không được cập nhật kháng thể mới. Đồng thời, khả năng miễn dịch từ vắc xin cũng giảm dần theo thời gian, do đó tiêm nhắc lại hàng năm, tốt nhất là vào mùa thu trước khi mùa cúm bắt đầu, được khuyến cáo là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân khỏi cúm.

4. Không tuân thủ các biện pháp phòng chống dịch bệnh

Việc không tuân thủ các biện pháp phòng ngừa bệnh như rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang khi ra nơi công cộng, tránh tiếp xúc với người bệnh và giữ ấm cơ thể cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc cúm. Những biện pháp này đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn chặn sự lây lan của virus cúm. Vì vậy, mỗi người cần chủ động bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong thời điểm giao mùa, khi thời tiết thay đổi đột ngột và không khí lạnh tràn về, nhất là tại miền Bắc. Một số biện pháp quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc cúm như:

• Giữ ấm cơ thể, đặc biệt vào sáng sớm và tối muộn. Chú ý giữ ấm đầu, cổ và mặt để bảo vệ hệ hô hấp.
• Đeo khẩu trang khi ra đường để tránh tiếp xúc với virus cúm và giảm tác động từ ô nhiễm không khí.
• Hạn chế ra ngoài trời lạnh, đặc biệt với người già, trẻ nhỏ và những người có bệnh nền.
• Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, bao gồm tập thể dục thường xuyên, ăn uống đủ chất và ngủ đủ giấc để tăng cường hệ miễn dịch.

5. Không đến bệnh viện kịp thời

Khi có các triệu chứng cúm, đặc biệt là các triệu chứng nghiêm trọng như sốt cao liên tục, khó thở, đau ngực, ho ra máu, người bệnh cần đến bệnh viện ngay lập tức để được kiểm tra và điều trị kịp thời. Chậm trễ trong việc đến bệnh viện có thể khiến bệnh diễn biến nặng và gây ra các biến chứng nguy hiểm.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã có thêm thông tin về những sai lầm khiến bệnh cúm trở nặng mà nhiều người mắc phải. Hãy lưu tâm và chủ động bảo vệ sức khoẻ của bạn và người thân.