5 TƯ THẾ YOGA MỖI NGÀY BẢO TOÀN VẺ THANH XUÂN

Khi thời tiết lạnh, các cơ và khớp có thể co lại, gây ra cảm giác cứng và đau. Đây là hiện tượng khá phổ biến, đặc biệt ở người cao tuổi, người bị các bệnh lý xương khớp như viêm khớp, thoái hóa khớp hay thấp khớp. Vậy vì sao đau xương khớp trở nặng vào mùa lạnh, và làm như nào để giảm đau nhức?

Thời tiết lạnh chuyển lạnh dễ khiến cho sức đề kháng suy giảm, gia tăng các bệnh lý về hô hấp, cảm lạnh, cảm cúm. Các chuyên gia dinh dưỡng chia sẻ có nhiều loại đồ uống ấm pha với các thành phần tự nhiên, không chỉ bổ dưỡng, mang lại sự ấm áp mà còn hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và cung cấp năng lượng, là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới trong mùa đông.

Vào mùa đông tóc của chúng ta thường gặp nhiều vấn đề và rất hay có gàu xuất hiện khiến da đầu ngứa ngáy và khó chịu vô cùng. Tại sao lại thường gặp vấn đề này vào mùa đông? Và có cách trị gàu mùa đông triệt để không? Cùng Hải Phương Pharmacy  tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây nhé.

Trẻ biếng ăn là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng, phiền lòng. Hơn nữa, tình trạng biếng ăn kéo dài còn có thể gây ra những hậu quả lâu dài như suy dinh dưỡng, chậm phát triển về trí tuệ và thể chất, sức đề kháng yếu,... Việc chăm sóc và nuôi dưỡng trẻ biếng ăn cũng đòi hỏi nhiều công sức và gặp không ít khó khăn. Hãy cùng Hải Phương Pharmacy khám phá những dấu hiệu, nguyên nhân và tìm hiểu các biện pháp khắc phục tình trạng này.

Suy tim là một căn bệnh nguy hiểm, đe dọa trực tiếp đến tính mạng. Việc nhận diện sớm các triệu chứng của suy tim đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và xây dựng kế hoạch điều trị kịp thời, giúp kiểm soát tốt nhất những nguy cơ mà bệnh có thể gây ra.

Nhịp tim nhanh có thể là phản ứng bình thường của cơ thể trước những nguyên nhân không phải do bệnh lý như khi leo cầu thang, hoạt động mạnh, hốt hoảng, lo âu hay sợ hãi…hoặc cũng có thể là cảnh báo của một bệnh lý, cần hết sức cẩn trọng.

Vitamin E là chất chống oxy hóa, có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và làn da của con người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống vitamin E an toàn và hiệu quả. Dưới đây là cách sử dụng vitamin E an toàn và đảm bảo tối đa các lợi ích của dưỡng chất này.