LỢI ÍCH PHÒNG B.ỆNH TIM MẠCH CỦA RƯỢU VANG

Chia sẻ bài viết
Cùng tìm hiểu những lợi ích của rượu vang đối với nhé!
- Bảo vệ niêm mạc mạch máu
Theo Mayo Clinic, rượu vang chứa nhiều chất chống oxy hóa gọi chung là polyphenol. Mỗi lít rượu vang đỏ chứa khoảng 2.000-6.000mg chất chống oxy hóa. Trong đó, các polyphenol hoạt tính sinh học cao nhất phải kể đến là flavonol (chiếm 85%) và resveratrol. Chúng chống lại các gốc tự do, bảo vệ nội mạc bên trong động mạch, sản xuất oxit nitric làm giãn mạch máu não, từ đó cải thiện lưu lượng máu và giảm nguy cơ tim mạch.
- Giảm cholesterol xấu
Chất chống oxy hóa resveratrol vốn có nhiều trong trái nho làm rượu vang và các loại quả màu đỏ, tím khác (dâu, đậu phộng, mâm xôi, việt quất...). Lợi ích của resveratrol với tim mạch được nghiên cứu lần đầu tiên vào năm 1992. Cho đến nay, đã có hơn 4.400 nghiên cứu về lợi ích của resveratrol với sức khỏe. Nhiều nghiên cứu trong đó chỉ ra rằng, resveratrol trong rượu vang đỏ làm giảm kích thước và tốc độ phân chia cholesterol xấu (LDL) - vốn là tác nhân tích tụ trong mạch máu để gây bệnh tim mạch.
- Tăng cholesterol tốt
Theo Womenshealthmag, các chất phytochemical trong rượu làm tăng cholesterol tốt trong cơ thể. Uống 1-2 ly rượu vang đỏ mỗi ngày, người rối loạn lipid máu sẽ cảm nhận được tác dụng của nó đến sức khỏe tim mạch của mình.
- Ngăn ngừa cục máu đông
Chất chống oxy hóa flavonoid được tìm thấy trong vang đỏ nhiều gấp 15-20 lần so với các rau quả khác (cam, hành, ngò tây, trà xanh...). Nghiên cứu trên 124.000 người của Đại học Harvard, công bố năm 2016 trên Tạp chí Y học Anh cho thấy, chế độ ăn uống giàu flavonoid giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. Uống rượu vang điều độ có thể ngăn ngừa các cục máu đông, cũng như sự tích tụ cholesterol trong động mạch, nhờ đó giảm nguy cơ đột quỵ.
>>Mặc dù rượu vang rất tốt cho tim mạch nhưng bạn cũng không nên lạm dụng, chỉ nên uống từ 1-2 ly rượu vang mỗi ngày bởi nếu uống quá lượng rượu, sẽ gây những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.
----------------------------
Chuỗi Nhà Thuốc Hải Phương
Hotline:024 6261 0246
Có thể là hình ảnh về chaia và văn bản cho biết 'Be IhanhTrang MADE NGERMANY 4 LỢI ÍCH PHÒNG BỆNH TIM MẠCH CỦA RƯỢU VANG Bảo vệ niêm mạc mạch máu Giảm cholesterol xấu Tăng cholesterol tốt Ngăn ngừa cục máu đÃng UEGA369 BERNHA 3.6.9 3.6.9 Leinl-Kapsein -davongesatt MaGom OMEGA 3.6.9 Sản phẩm hỗ trợ tim mạch, huyết áp hàng đầu tại ĐỨC'
 

Bài viết liên quan

Gọi miễn phí
Gọi miễn phí