LỢI ÍCH GIẢM CÂN KHÔNG NGỜ TỪ VIỆC LEO CẦU THANG
Chia sẻ bài viết
Leo cầu thang được coi là hoạt động thể chất cường độ mạnh, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn 8-9 lần so với ngồi và gấp 7 lần so với đi thang máy. Trung bình mỗi bước leo lên sẽ tiêu hao khoảng 0,1 calo và với mỗi bước đi xuống là 0,05 calo. Ngoài ra việc leo dốc sẽ giúp các cơ vòng mông và đùi hoạt động tối đa, giúp vòng 3 và đùi săn chắc, gọn gàng.
Bạn cũng đừng quên bổ sung 3 viên Chitosan mỗi ngày, được bào chế từ động vật giáp xác kết hợp với Crome được sản xuất tại Balan, có tác dụng hỗ trợ giảm cân an toàn, hiệu quả nhé!
Liên hệ Hotline 024 6261 0246 hoặc INBOX trực tiếp cho chúng tôi để được tư vấn chi tiết về sản phẩm.
----------------------------
Chuỗi Nhà Thuốc Hải Phương
Hotline:024 6261 0246
