BẠN ĐÃ BIẾT CÁCH VƯỢT QUA SỰ CĂNG THẲNG TRONG MÙA DỊCH

Chia sẻ bài viết
Ở nhà nhiều quá dẫn đến việc cảm thấy buồn chán, tù túng, căng thẳng, bối rối, sợ hãi hay tức giận, cáu gắt trong thời điểm dịch COVID-19, là chuyện rất bình thường mà ai trong chúng ta cũng đều trải qua.
Để vượt qua sự căng thẳng trong dịch COVID-19, bạn có thể tìm hiểu một số cách như sau nhé:
- Duy trì lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn, ngủ, tập thể dục hợp lý và duy trì các mối quan hệ xã hội bằng email, điện thoại.
- Không hút thuốc lá, uống rượu bia hay dùng các chất kích thích khác.
- Chỉ tiếp nhận thông tin đúng đắn. Chọn nguồn thông tin đáng tin cậy như WHO, Bộ Y tế hay địa phương.
- Hạn chế sự lo lắng và bực bội bằng cách giảm xem hoặc nghe các chương trình khiến bạn cảm thấy khó chịu.
- Liệt kê những cách đã từng giúp bạn vượt qua khó khăn, điều này sẽ giúp bạn kiểm soát được các cảm xúc tiêu cực.
Một trong những cách hỗ trợ nữa trong việc giảm sự căng thẳng trong dịch COVID-19 đó là hãy sử dụng sản phẩm GINKGO KAPSELN là viên uống sở hữu hàm lượng 50mg Ginkgo Biloba cùng tỷ lệ vàng 12,25mg Flavonglycoside, Ginkgolide -Terpenlactone 3,25mg​ theo tiêu chuẩn. GINKGO KAPSELN giúp:
- Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não, giúp lưu thông máu não, giảm đi những căng thẳng không đáng có
- Hỗ trợ tăng khả năng chú ý tập trung, cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ.
- Hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình.
Liên hệ Hotline 024 6261 0246 hoặc INBOX trực tiếp cho chúng tôi để được tư vấn chi tiết về sản phẩm.
----------------------------
 Chuỗi Nhà Thuốc Hải Phương
Hotline:024 6261 0246
Có thể là tranh biếm họa về 2 người và văn bản
 

Bài viết liên quan

Gọi miễn phí
Gọi miễn phí