Tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch
Thực phẩm chức năng có lẽ không còn xa lạ gì với người tiêu dùng hiện đại, đặc biệt là những người có nhu cầu bổ sung dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe. Vậy thì có các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch nào?
Sơ lược thông tin về thực phẩm chức năng
Thực phẩm chức năng có nguồn gốc đầu tiên từ Nhật Bản vào những năm 1980. Nhìn chung, thực phẩm chức năng là các loại thực phẩm có tác dụng đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch
Các loại thực phẩm có tác dụng bổ sung vitamin, khoáng chất, men vi sinh có lợi hay chất xơ là một trong những loại thực phẩm chức năng.
Thực phẩm giàu dinh dưỡng như rau củ quả, ngũ cốc,… cũng được coi là thực phẩm chức năng. Trong rau củ quả có nhiều hợp chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe. Trong yến mạch – một loại ngũ cốc có chứa beta glucan – một loại chất xơ có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và tốt cho tim mạch.
Tìm hiểu về các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch
Axit béo Omega – 3 như DHA và EPA
Trong thực phẩm, Omega – 3 có nhiều trong cá hồi, cá ngừ, cá tuyến và có hàm lượng nhỏ trong quả óc chó, hạnh nhân,… Omega – 3 có thể được thêm vào thực phẩm chức năng, các loại sữa, sữa chua, bơ thực vật,…
Bổ sung thực phẩm chức năng tự nhiên tốt cho tim mạch
Sterol và Stanol thực vật
Là các phytosterol của thực vật, cấu trúc tương tự như cholesterol. Tác dụng của các phytosterol là ngăn chặn sự hấp thu cholesterol ở ruột và giúp giảm LDL và đặc biệt là vô cùng tốt cho những người bị bệnh tim mạch.
Phytosterol có thể được thêm vào các loại thực phẩm chức năng như bơ thực vật, sữa chua,…
Canxi và vitamin D
Trong thực phẩm tự nhiên, canxi và vitamin D có thể tìm thấy trong sản phẩm sữa, sữa chua và trong rau xanh, đậu và hạt. Ngoài ra canxi có thể được thêm vào nước ép, bánh mì,… đóng vai trò như một trong các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch.
Sử dụng các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch là nhu cầu của người tiêu dùng nhưng cũng cần tham khảo lời khuyên từ bác sĩ và chuyên gia uy tín.
Nhà thuốc Hải Phương phân phối các loại thực phẩm chức năng chính hãng tốt cho tim mạch
Lời kết
Để có một trái tim khỏe, cần cân bằng giữa việc ăn uống lành mạnh kết hợp với chế độ tập luyện thể dục thể thao và nghỉ ngơi hợp lý. Hai Phuong Pharmacy là đơn vị phân phối các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch chất lượng và chính hãng 100%. Để tham khảo thông tin và được tư vấn về các loại thực phẩm chức năng, vui lòng gọi vào số Hotline: 024 6261 0246 hoặc truy cập website: https://haiphuongpharmacy.vn/.
Xem thêm: Cách phòng tránh bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ hiệu quả nhất
Bài viết liên quan
Tủ thuốc gia đinh - nơi cất trữ dự phòng các thiết bị y tế, thuốc thiết yếu tại gia đình.Trong mỗi gia đình, một số thiết bị, vật tư y tế và các thuốc thiết yếu có một ý nghĩa rất quan trọng trong chăm sóc sức khỏe ban đầu tại gia. Trang bị đầy đủ cũng như nắm bắt cơ bản cách dùng tủ thuốc gia đình góp phần quyết định trong nâng cao hiệu quả điều trị. Tuy vậy, không phải ai cũng nắm bắt tủ thuốc gia đình cần những gì và cần quan tâm đến tủ thuốc gia đình như thế nào. 
Ho là cách cơ thể tống khí ra khỏi đường thở. Luồng khí bị tống ra khỏi đường thở có tác dụng đẩy các dị vật trên đường thở ra ngoài. Do vậy, ho phản xạ không điều kiện hoặc cố ý mà con người thực hiện nhằm tống đờm, dịch nhầy, dị nguyên ở trong hệ thống đường hô hấp ra bên ngoài để các nhung mao được hô hấp và hoạt động một cách hiệu quả hơn.
Suy hô hấp là gì?
Suy hô hấp (Respiratory Failure) là tình trạng phổi không kịp thời cung cấp được oxy cho nhu cầu cơ thể, làm suy giảm oxy trong động mạch, theo đó làm chậm quá trình phân phối oxy đến các mô. Với chủ thể, có thể dễ dàng nhận ra với các triệu chứng điển hình như khó thở, da xanh, tím tái ở mặt và môi, gây rối loạn tri giác, thậm chí gây ngất và nặng nề là tử vong.
Cây Thường xuân có tên khoa học là Hedera helix thuộc họ Araliaceae. Đây là một loại cây vừa có thể làm cây cảnh trồng chậu rất lý tưởng, vừa là một loại thảo dược trị ho cho trẻ em rất tốt
Đâu là các loại thực phẩm chức năng tốt cho tim mạch mà bạn có thể tin tưởng sử dụng. Cụ thể từng loại thực phẩm chức năng có tác dụng như thế nào đến tim mạch?
Cách phòng tránh bệnh viêm đường hô hấp ở trẻ sẽ giúp trẻ bảo vệ sức khỏe tốt nhất trong các thời điểm thay đổi môi trường, thời tiết.
Với những bạn nam và bạn nữ hay bị rụng tóc thì có lẽ rất quan tâm đến vấn đề nên dùng dầu gội nào cho tóc rụng để hạn chế tối đa tình trạng tóc rụng và giúp mái tóc chắc khỏe hơn.
Cách chọn dầu gội phù hợp với tóc nhằm đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất giúp tóc trở nên chắc khỏe, mượt mà.